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Dünengras Amrum

Herzlich Willkommen

Möchtest auch Du den Ursprung Deiner gesundheitlichen Herausforderungen erkennen und verändern?

Antje steht vor Düne

Meine Arbeit beinhaltet

Wohlbefinden, Bewegung und Ernährung bedingen sich gegenseitig und brauchen eine gute Balance.

 

Ungleichgewichte zeigen sich in unterschiedlichsten Symptomen: Energiemangel und Antriebslosigkeit, Schlafstörungen und Erschöpfung, Verspannungen oder Schmerzen in Gelenken, Migräne und  Antriebslosigkeit oder Infektanfälligkeit bremsen uns im Alltag aus, wir befinden uns in einer Abwärtsspirale.

 

In meinem Ansatz verbinde ich deshalb körperliche, psychische und organische Aspekte, um daraus genau Deinen gezielten, individuellen Behandlungsplan zu erstellen, der Dich zu Deinem persönlichen Ziel bringen wird, so dass sich Dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann.

Gesund im Gleichgewicht Icon

Schön, dass Du da bist

Stehst Du gerade an einem Punkt in Deinem Leben, an dem Du realisierst, dass Du für mehr Wohlbefinden schon viel probiert hast und Du mit den Ergebnissen dennoch unzufrieden bist? Liegt es Dir am Herzen, Deine Symptome ganzheitlich zu verstehen? Wünschst Du Dir mehr Klarheit für Deine aktuelle Situation und suchst Hilfe und Orientierung für Deinen individuellen Weg?

Steine in Hand

Erlebe, wie Du Deine Gesundheit selber gestalten kannst!

Andere Blickwinkel und neue Perspektiven auf Deine Themen lassen Hürden und Begrenzungen sichtbar werden. Wenn wir dahinterliegende Prägungen und Glaubenssätze erkennen und annehmen, können Symptome abklingen.

Über mich

Freude an Beweglichkeit, Spontanität und Flexibilität prägen meinen Lebensweg, und es ist meine Leidenschaft, andere darin zu unterstützen. 

Mein Interesse, Zusammenhänge zu verstehen und Perspektivwechsel zu wagen, führte mich zu umfangreichen Fortbildungen in der ganzheitlichen Betrachtung von Symptomen und deren Entstehung. Die psychischen Aspekte, die zu körperlichen Spannungen führen, sind ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit geworden.

Der bewusste Umgang mit Ernährung, Gewohnheiten und Stressmanagement ist in unserer hektischen Zeit wichtiger denn je. Mein eigener Heilungsweg begann, als ich mich intensiver mit meinen Ressourcen, Begrenzungen und Potenzialen auseinandersetzte. Die wichtigsten Schritte auf diesem Weg wurden oft an den schwierigsten Wendepunkten sichtbar.

Dankbar blicke ich auf die Begleitung zurück, die ich erfahren habe, und freue mich, Menschen auf ihrer eigenen Reise zu begleiten.

Antje Hillienhoff

Antje breitet Arme aus

Ich wache wirklich erholt auf. Meine Haut ist wesentlich besser geworden. Ich würde es jedem empfehlen, der schon sehr viel ausprobiert hat und mit herkömmlichen Methoden nicht weiter gekommen ist.

Heike

Faszientraining Holzpuppe

Dein individuelles Gesundheitscoaching

Wir starten mit einer konkreten Definition Deines Zieles, was Du für Dich erreichen willst. Es folgt eine Analyse Deiner aktuellen Situation und wenn erwünscht Deiner körperlichen Konstitution.
 
Durch eine Veränderung der Perspektiven und Blickwinkel auf Deine Symptome bekommen wir die Möglichkeit, heutige Begrenzungen zu erkennen und zu lösen.
 
Dazu entwickeln wir Deine persönlichen Maßnahmen und Strategien, um Deine körperliche, geistige und emotionale Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.

Aristoteles

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